Egy kis fascia infó:
Miért is olyan fontos dolgozni a fasciával?
A fasciának olyan nagyszerű tulajdonságai vannak, mint:
1-Elősegíti a test rugalmasságát. Ahogy láttuk a fascia tele van kollagén rostokkal, és ezek a rostok rugalmasak, ezért segítik a szabad mozgásunkat. A...
Lendület Stúdió, 2021.09.24.